Alternativní názvy a překlad: Klidná hladina, Tabletky k ustálení duše Shen a uklidnění emocí
O směsi:
Jedna ze základních směsí tradiční čínské medicíny pro zklidnění duše Shen, která sídlí v srdci. Směs obsahuje bylinky, které vyživují krev srdce a tím dělají kotvu duši Shen. Pokud nemá dostatečnou kotvu, tak má tendenci létat. Takový člověk je pak mentálně neukotvený a lehce rozrušitelný. je vhodná i pro rozbouřené emoce. Emoce jsou podle čínské medicíny normálním projevem orgánů. Potřebujeme je. Kdybychom neměli emoci strachu, tak nás přejede první auto. Nicméně pokud jsou emoce nadměrné, pitváme se v nich, stále něco řešíme a tím je vyvoláváme, nebo je potlačujeme, protože je společensky nevhodné vynadat šéfovi, tak nám emoce začnou škodit. A to je správný okamžik pro An Shen Ding Zhi Wan. Jelikož některé bylinky vyživují yin a tekutiny je tato směs dobrou volbou i pro ženy v menopauze.
Účinky podle čínské medicíny:
- doplňuje Qi
- uklidňuje ducha Shen
- stahuje Yang
- vyživuje Yin
- stabilizuje emoce
Hlavní použití:
- psychická neukotvenost
Další příznaky a motivy:
- úzkosti
- deprese
- bušení srdce
- neklid
- plachost
- nespavost
- neschopnost znova usnout
- hojné snění
- lehká rozrušitelnost
- problém se dodechnout
- únava
- letargie
- spontánní pocení
- pocit suchosti v puse
- vysušené sliznice
- zapomnětlivost
- nechutenství
Složení směsi:
| Úprava | Čínsky | Česky | Latinsky |
| Fu Shen | pornatka kokosová, plodnice s kořenem | Scler. paradicis poriae cocos | |
| Fu Ling | pornatka kokosová, sklerocium | Skler. poriae | |
| Shi Chang Pu | puškvorec trávolistý, oddenek | Rhiz. acori | |
| Yuan Zhi | Polygal, kořen | Rad. polygalae tenuifoliae | |
| Mai Men Dong | ofiopogon japonský, kořen | Rad. ophiopogonis | |
| Suan Zao Ren | jujuba ostnitá, semeno | Sem. ziziphi spinosae | |
| Zhen Zhu Mu | perlorodka (sladkovodní) | Concha margaritiferae |
Další zdroje informací:
Sheid, Bensky, Ellis, Barolet: Chinese Herbal Medicine Formulas and Strategies
Shied, Ellis - Handbook of Formulas in Chinese Medicine
John K.Chen, Tina T.Chen - Chinese Herbal Formulas and Applications
Ando - Farmakologie klasické čínské medicíny
Hampen, Fischer - A materia Medica for Chinese Medicine
Giovanni Maciocia- The Practice of Chinese Medicine
Giovanni Maciocia- The Tree Treasures
Shied, Ellis - Handbook of Formulas in Chinese Medicine
John K.Chen, Tina T.Chen - Chinese Herbal Formulas and Applications
Ando - Farmakologie klasické čínské medicíny
Hampen, Fischer - A materia Medica for Chinese Medicine
Giovanni Maciocia- The Practice of Chinese Medicine
Giovanni Maciocia- The Tree Treasures